Unstiff Articles Nutrition Premium

Роль омега-3 жирных кислот в лечении анкилозирующего спондилита

Updated Sep 27, 2025 11:20 · RU version

Available languages: EN TR DE FR ES IT RU AR PT PT-BR

Premium members unlock the complete protocol

Get step-by-step routines, deeper coaching notes, and exclusive research-backed frameworks from the Unstiff team. This preview shares the opening sections—join premium in the app for the full plan.

Take Unstiff with you

Track stiffness, spot triggers, and follow guided routines wherever you are. Download the Unstiff iOS app to unlock daily coaching, symptom logging, and personalised insights.

Download Unstiff on the App Store
Роль омега-3 жирных кислот в лечении анкилозирующего спондилита hero image

Premium preview

You’re seeing the opening highlights of this guide. Premium members unlock the complete article, including advanced strategies and personalised checklists.



The Role of Omega-3 Fatty Acids in Managing Ankylosing Spondylitis

Роль омега-3 жирных кислот в лечении анкилозирующего спондилита

Анкилозирующий спондилит (АС) — это хроническое воспалительное заболевание, в первую очередь поражающее позвоночник и крестцово-подвздошные суставы, вызывающее боль и скованность. Лечение АС часто включает комбинацию медикаментозной терапии, физиотерапии и изменений образа жизни. Недавние исследования подчеркнули потенциальную роль омега-3 жирных кислот в лечении этого состояния. В этой статье рассматривается научная основа использования омега-3 в лечении АС, оцениваются текущие результаты исследований и даются практические рекомендации по включению этих питательных веществ в план лечения.

Понимание анкилозирующего спондилита

Анкилозирующий спондилит — это тип артрита, вызывающий воспаление в позвоночнике и способный привести к сильной хронической боли и дискомфорту. Заболевание чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и обычно начинается в раннем взрослом возрасте. Точная причина АС неизвестна, но генетические факторы, особенно наличие гена HLA-B27, играют значительную роль.

Симптомы АС включают:

Хроническая боль в спине...

Back to all articles

More to explore

Continue your learning journey with these hand-picked reads.