La spondylarthrite ankylosante (SA) est une maladie inflammatoire chronique qui affecte principalement la colonne vertébrale et peut entraîner des douleurs et un inconfort sévères à long terme. La gestion de la SA nécessite souvent une approche multifactorielle, incluant des médicaments, de la physiothérapie et des ajustements du mode de vie. Un aspect de la gestion qui attire l'attention est la gestion du stress, car le stress peut exacerber les symptômes et potentiellement influencer la progression de la maladie. Dans ce contexte, les applications et outils de suivi du stress offrent une voie prometteuse pour les patients afin de surveiller et gérer efficacement leurs niveaux de stress.

Comprendre le lien entre le stress et la spondylarthrite ankylosante est crucial. Le stress est connu pour déclencher l'inflammation dans le corps, ce qui peut aggraver les symptômes des maladies auto-immunes comme la SA. La réponse au stress du corps implique la libération d'hormones telles que le cortisol, qui, en excès, peut entraîner une augmentation de l'inflammation. Pour les personnes atteintes de SA, gérer le stress ne concerne pas seulement l'amélioration du bien-être mental, mais aus...