Spondilite anchilosante (AS) è una malattia infiammatoria cronica che colpisce principalmente la colonna vertebrale e le articolazioni sacroiliache, causando dolore e rigidità. Nel tempo, può portare alla fusione delle vertebre, riducendo significativamente la flessibilità e causando una postura curva. Questa condizione fa parte di un gruppo di malattie note come spondiloartriti e, sebbene la sua causa esatta rimanga poco chiara, si ritiene che coinvolga una combinazione di fattori genetici e ambientali. La gestione dell'AS richiede spesso un approccio multifattoriale, che include farmaci, fisioterapia e modifiche dello stile di vita. Un intervento sullo stile di vita che ha attirato l'attenzione è il lavoro sul respiro.
Il lavoro sul respiro si riferisce a vari esercizi e tecniche di respirazione progettati per migliorare il benessere fisico, mentale ed emotivo. Per le persone con spondilite anchilosante, il lavoro sul respiro può essere particolarmente utile nella gestione del dolore e nel miglioramento della mobilità. Questo articolo esplora come il lavoro sul respiro possa essere integrato nella gestione dell'AS, esaminando i suoi effetti fisiologici, le tecniche specifiche...
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